Стаж: с 2005 года тренер-преподаватель в «Колледже олимпийского резерва», с 5 лет занимался - ушу, гимнастикой, футболом, баскетболом, плаванием, водным поло, большим теннисом, с 15 лет до 25 занимался тхэквон-до и кикбоксингом
Стаж: с 2005 года тренер-преподаватель в «Колледже олимпийского резерва», с 5 лет занимался - ушу, гимнастикой, футболом, баскетболом, плаванием, водным поло, большим теннисом, с 15 лет до 25 занимался тхэквон-до и кикбоксингом
Специализация:
коррекция осанки,
коррекция фигуры,
восстановление после травм,
постановка техники выполнения упражнений,
ОФП,
бокс,
кикбоксинг
Лазарева Ирина
Персональный тренер тренажёрного зала
Стаж: спортивный с 2015 года, тренерский с 2018 года
тренировка беременных и послеродовое восстановление
функциональный тренинг
аквааэробика, тренировки в воде,
аэробика, степ-аэробика,
развитие гибкости, МФР, пилатес,
интегративная нутрициология
Слепова Надежда
Сертифицированный инструктор по йоге
«Зачем нужна йога и почему нужно заниматься йогой? Йога снимает стресс и улучшает настроение, способствует вытяжению позвоночника, укреплению мышц и гибкости тела и ума, улучшает общее самочувствие организма, запуская процессы саморегулирования физиологических систем.
Кто может приходить на йогу? Уровень подготовки, пол и возраст не имеют значения».
Стаж: йогой увлеклась в 2010 году, углубленно начала обучение с 2014 года посещая семинары и обучения
