Даминов Ильяс | Тренер Ботек Фитнес
Тренеры

Даминов Ильяс

Персональный тренер тренажерного зала

Работаю с клиентами разного уровня подготовки:

  • начинающие;
  • восстановление формы после перерыва;
  • улучшение физической формы и силовых показателей.

Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Всегда готов помочь разобраться с техникой упражнений и тренировочным процессом.

Стаж: более 17 лет
Специализация
  • набор мышечной массы
  • снижение процента жира
  • развитие силовых показателей
  • улучшение общей физической подготовки
  • развитие силы и выносливости
  • обучение правильной технике базовых упражнений (жим, приседания, тяги)
  • составление индивидуальных тренировочных программ
  • рекомендации по питанию и контролю калорийности
Расписание программ тренера
Достижения
воспитанник футбольной школы «Крылья Советов
победитель и призёр различных соревнований по России и Самарской области
Образование
Национальный университет фитнеса, г. Санкт-Петербург
Ботек Велнес
Самара, пр-кт. Карла Маркса, 55
979-19-79
  • Будни: с

  • Выходные: с

Больше о Велнес
Ботек Фитнес
Самара, ул. Г. Димитрова, 52 «б»
927-05-05
  • Будни: с

  • Выходные: с

Больше о Фитнес
Ботек Жим
Самара, ул. Солнечная, 42
201-21-20
  • Будни: с

  • Выходные: с

Больше о Жим
Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Скачать публичную оферту
Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Скачать публичную оферту