Тренеры

Перескокова Наталья

Персональный тренер тренажёрного зала
Стаж: с 2010 года
Специализация
  • снижение веса,
  • набор мышечной массы,
  • развитие силовых показателей,
  • адаптация новичков в тренажерном зале, преодоление стеснения и дискомфорта,
  • работа с осанкой и мобильностью суставов,
  • йога, растяжка,
  • тренировки для людей старшего возраста,
  • тренировки при проблемах спины,
  • составление индивидуальных программ тренировок исходя из особенностей и пожеланий,
  • составление плана питания и контроль,
  • развитие правильных пищевых привычек без жёстких ограничений,
  • основатель онлайн-фитнес проектов «Похудеть и подкачаться» (более 20 успешных марафонов), «Доброе спортивное» (утренние зарядки для любого уровня подготовки)
Расписание программ тренера
Ботек Wellness
Самара, пр. Карла Маркса 55
979-1-979
  • Будни: с до

  • Выходные: с до

Больше о Wellness
Ботек Фитнес
Самара, ул. Г. Димитрова, 52 «б»
927-05-05
  • Будни: с до

  • Выходные: с до

Больше о Фитнес
Ботек Gym
Самара,ул. Солнечная, 42
201-21-20
  • Будни: с до

  • Выходные: с до

Больше о Gym
Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Скачать публичную оферту
Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Скачать публичную оферту