Суслова Анастасия
Персональный тренер тренажёрного зала
«Люби себя, занимайся собой, слушай свой организм. Смотри, что кушаешь, высыпайся и помни, что наш организм создан для движений. Не стой на месте, двигайся только вперёд. Будь сегодня лучше чем вчера»
Специализация
- коррекция фигуры
- сжигание жира
- набор мышечной массы
- развитие выносливости, гибкости
- снижение веса без диет
- приобретение правильных пищевых привычек
- составление программы тренировок и плана питания
- адаптация новичков в зале
Расписание программ тренера
