Тренажерные залы

Тренажерные залы

Сеть фитнесс-центров БОТЕК в течение пятнадцати лет помогает всем желающим поддерживать свое физическое здоровье в норме, достигать желаемых форм, а также восстанавливаться после длительных периодов отсутствия тренировок. Тренажерные залы помогают менять свою фигуру увлекательно, динамично и в быстрые сроки, причем по довольно выгодным ценам. В наших центрах установлено самое лучшее и новое оборудование, что позволяет заниматься не только в комфортных условиях, но  также делает каждую тренировку максимально эффективной.

Просторный зал позволяет удобно заниматься всем: от новичков, пришедших на первое занятие до профессионалов, посвящающих тренировкам значительную часть своего времени. Разнообразие тренажеров обеспечивает легкое достижение любой цели:

  • набор мышечной массы;
  • похудение;
  • поддержание тонуса мышц;
  • подготовка спортсменов к профессиональным соревнованиям.
Тренажерный зал для похудения

Тренажерные залы для девушек

Есть тренажерные залы для девушек, где представлены фитнесс-тренажеры, занятия по йоге, танцевальным направлениям  и пилатесу, помогающие не только развить гибкость тела, восстановить здоровье, а также достичь душевной гармонии и баланса. Ведущие тренера по групповым занятиям покажут посетительницам, что физические тренировки могут быть не только тяжелыми, но и увлекательными, например, как при занятиях танцами. По желанию возможно составление комплексной программы коррекции фигуры, включающей также составление сбалансированного рациона питания. Системный комплексный подход, который используют наши фитнесс-тренеры, позволяет достигать видимых результатов без сильных перегрузок, в комфортном для посетителей ритме.

Особенность женского направления тренировок в развитии гибкости, ловкости, выносливости и сжигании жира. Потребность в наращивании большой мышечной массы среди женщин не столько востребована, поэтому тренажеры помогают гармонизировать физическое состояние и поддерживать тело в тонусе, укрепить внутренние мышцы и подтянуть кожу.

Тренажерный зал — начало

Тренажерные залы для мужчин

Тренажерные залы для мужчин оборудованы кардио и силовыми тренажерами, различными спортивными снарядами, основная задача которых наращивание мышечной массы и развитие силы. Основные направления мужского зала:

  • силовая тренировка, развивающая выносливость и способствующая жиросжиганию, направлена на все группы мышц;
  • укрепление брюшного пресса и развитие гибкости;
  • силовая тренировка на разные группы мышц (либо руки, грудная клетка, брюшной пресс, либо мышцы ног и ягодиц).

Инструктора по фитнесу всегда находятся в зале и готовы помочь посетителям составить индивидуальный план тренировок, проконтролируют правильность выполнения упражнений и использование оборудования. Работа с тренажерами может проходить в индивидуальном формате для тех, кто уже имеет собственную программу тренировок и опыт работы с оборудованием. Занятия с тренером показаны для новичков, а также для тех, кто хочет повысить эффективность занятий, ставит новые цели в моделировании своего тела.

Тренажерный зал раз неделю

Тренажерные залы в г. Самара

Тренажерные залы в г. Самара предоставляют клиентам возможность выбора клубной карты, включающей несколько направлений тренировок. Есть возможность посетить разовое пробное бесплатное занятие или договориться о персональной тренировке. Персональная  работа с тренером стоит от 700 рублей за занятие, и зависит от его квалификации. Также предусмотрены парные тренировки (сплит-тренировка), стоимость которых начинается с 500 рублей.

Подобрать удобный вариант карты можно, воспользовавшись консультацией наших менеджеров, которые детально расскажут о типах занятий и включенных услугах. Любой абонемент включает посещение зала, оборудованного тренажерами ведущих мировых производителей,  групповые программы самых популярных направлений, термальный комплекс, способствующих быстрейшему восстановлению после тренировок, фитнесс-бар, душ и фен.

Каждый клиент фитнесс-центра может выбрать удобный для себя график посещения с 7.00 до 22.00, поскольку сетка расписания подобрана специально, чтобы дать возможность посещения каждого класса, как в утренние, так и вечерние часы. Безлимитная программа не имеет ограничений по времени на протяжении всего периода. Для тех, кто только хочет познакомиться с нашим фитнесс-центром, есть услуга безлимитного дня – разовое посещение без ограничений по времени.

Для уточнения деталей по клубной карте, пишите нам, и менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

Тренажерные залы плечи
Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности

Узнать стоимость карты
Для уточнения стоимости карты напишите нам. Наш менеджер свяжеться с вами.

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности